Je n'aime pas courir, mais...

Non, je n'aime pas courir. D'ailleurs, je n'aime pas vraiment faire du sport en général, mais il y a quelques points qui me font apprécier la course à pieds : 

1 - Sentir mes muscles travailler, et avoir l'impression que mon corps "fonctionne". 

2 - Bouger me donne bizarrement envie de me bouger encore plus, et j'aimerais découvrir de nouveaux sports - pourtant je suis du genre graaaaaaave pantouflarde !

3 - Être dehors, observer l'environnement qui m'entoure et me sentir inspirée par les couleurs du ciel lors du coucher de soleil. Être un élément du monde, me sentir en paix avec moi-même, avec ce que je suis, mon physique et mon psychique. Me recentrer.

4 - J'avoue je trouve ça rigolo de croiser des gens qui galèrent autant sinon plus que moi hihi. Mais au delà de ça, j'apprécie partager un sourire avec ces personnes - un sourire qui voudrait signifier : "T'inquiètes moi aussi je souffre... C'est pour la bonne cause !"

5 - Me vider la tête des tracas quotidiens. Avant je partais avec mon téléphone et je mettais l'application Runtastic pour avoir une indication du temps écoulé et des kms parcourus. Mais prendre son téléphone, c'est pas bon pour lâcher prise - je lisais les SMS que je recevais et je ne vivais pas pleinement ce moment. Maintenant je pars seulement avec ma montre (et mes clés) et je profite de cet instant loin de mon quotidien. 

Et vous, vous faites du sport ? 😉 Qu'est-ce qui vous plaît dans l'activité physique ?